😴 Il est très important d’être attentif aux signes de fatigue de votre enfant. En effet, plus vous les anticipez, plus le coucher de votre enfant sera facile, car un enfant qui se couche au bon moment, s’endort beaucoup plus vite et beaucoup mieux. Chez May, on aime bien dire que les signes de sommeil sont la locomotive du train du sommeil, l’une des clés d’une nuit paisible donc !
Les signes de sommeil peuvent prendre différentes formes. Observez en particulier :
✅ Les expressions de visage de votre enfant : il se frotte les yeux, il regarde dans le vide …
✅ Son humeur : il est de mauvaise humeur, pleure, est irritable, il est au contraire très calme, il fait “n’importe quoi”…
✅ Il baille, suce son pouce
Attention, les signes de fatigue sont différents selon les enfants et difficiles à repérer chez les tout-petits. Pas facile donc … 🤔
