Sortie et allaitement: quelle organisation ?

sortie et allaitement: comment combiner les deux

Caroline Plas, infirmière puéricultrice spécialisée dans l’allaitement chez May vous donne ses conseils trouver la bonne organisation qui vous permettra de combiner sortie et allaitement.

L’essentiel avant chaque sortie sans bébé pendant l’allaitement: constituer un petit stock

Quelle quantité de lait prévoir ?

C’est la clé pour que vous restiez sereine pendant vos sortie durant l’allaitement. Pourtant, Il est difficile de connaître la quantité exacte de lait que le bébé allaité boit à chaque tétée. Voici quelques repères pour vous aider:
➡️Le 1er mois, la quantité de lait vue par le bébé va augmenter petit à petit.
➡️Entre 1 & 6 mois, les études montrent que les bébés boivent en moyenne 750 ml par jour.
➡️Les bébés diversifiés ont quant à eux besoin d’environ 500 ml de lait maternel par jour.
➡️Vous pouvez donc anticiper en constituant un stock de lait en fonction de la durée pendant laquelle il va être gardé.

Comment constituer ce stock ?

➡️Vous pouvez utiliser un tire-lait manuel, électrique ou encore tirer à la main.
➡️Testez votre lait lors des premiers tirages pour les lipases.
➡️Si vous congelez votre lait, faites le dans des contenants de petites quantités (30 à 60 ml) éviteront trop de gaspillage. Des poches à glaçon par exemple !

Choisissez le bon contenant pour que votre bébé ne soit pas perdu même quand vous êtes sortie

➡️Vous pouvez utiliser un biberon, mais ayez en tête qu’avec le biberon, il existe un risque de développement d’un trouble de la succion (confusion sein-tétine) qui pourra rendre la reprise de l’allaitement difficile lorsque vous retrouverez votre enfant.
➡️Il existe plusieurs contenants alternatifs en fonction de vos préférences : DAL, seringue, verre, biberon-cuillère…

Mes autres conseils pour combiner sortie et allaitement :

➡️Pensez à en discuter avec la personne qui va le nourrir et à discuter du rythme de votre bébé et de ses habitudes.
➡️Tirer votre lait lorsque vous n’êtes pas avec votre bébé est également très important pour entretenir votre lactation et prévenir les engorgements.
➡️Enfin, pensez à emmener quelques objets familiers pour votre bébé, comme un t-shirt avec votre odeur, son doudou …

🏖️Bonnes vacances à tous !

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